中学生のころからニキビが増え始め、数年単位でひどいニキビに悩む日々。そんな私のニキビ肌を救ってくれたのは「基本のスキンケアの見直し」でした。
本気でニキビを治したいなら、アンバランスなニキビケアよりも先に、「基本のスキンケア」を徹底して、肌質改善するのが近道です。
自分の経験をふまえて、ニキビ肌・オイリー肌を改善に役立つ情報を「まとめて」お届けします。
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若くてもオイリー肌でも「保湿」したほうが良い理由。皮脂よりも優れた「コスメの油分」で未来の肌に差がつく。
ニキビが気になるオイリー肌に「保湿」は必要? 保湿は「乾燥肌・年齢肌向けのスキ... -
肌をいくら殺菌しても、ニキビが減らない理由。
皮膚を殺菌すれば、アクネ菌が減ってニキビも治るような気がします。ですが実際は... -
ニキビの大敵?嫌われがちな「皮脂」の役割とは。ニキビ肌と皮脂ケアについて。
そもそも皮脂って何のために分泌されているの? ニキビの大敵である「皮脂」には、お肌にとって大切な役目があります。 何かと嫌われがちな「皮脂」について、その役割や皮脂ケアに役立つポイントをまとめました。 -
お肌に良い菌・悪い菌って一体なに?お肌の常在菌である「善玉菌」と「悪玉菌」について。
お肌の常在菌である「善玉菌」と「悪玉菌」について。大注目のエリート菌「表皮ブドウ球菌」の働きなど。 -
美肌を育てる「ぬるま湯洗顔」のやり方。メリットやコツ、注意点など。
正しい「ぬるま湯洗顔」やり方と手順。ぬるま湯だけで汚れをきちんと落とすコツや、おすすめのタイミング、洗顔料との使い分け方など。「ぬるま湯洗顔」をはじめるときに役立つ情報をまとめて紹介します。 -
私のニキビ肌を治してくれた「本当にニキビに効く」おすすめ化粧水
長年ひどいニキビに悩んでいた私の経験を踏まえて、「本当にニキビに効く化粧水」をまとめました。 実はニキビに良くない化粧水や、実際に使ってみてニキビに効果があった成分、大人のニキビ肌改善におすすめの化粧水を、価格やタイプに分けて紹介しています。 -
私のニキビが治った理由。- ニキビ肌改善のきっかけ –
長年ひどいニキビに悩み続けた私の肌は、「スキンケアの見直し」をきっかけに劇的に変わりました。 本気でニキビを治したいなら、特別なケアよりも先に「基本のスキンケア」を徹底して、肌質を改善するのが近道です。 私のニキビ肌が治ったきっかけや、肌質改善へのアプローチを紹介します。 -
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「顔の洗いすぎ・皮脂の取りすぎ」でニキビが悪化する理由
【ニキビが悪化する「間違えたスキンケア」をチェック】 「顔の洗いすぎ」がニキビ... -
私のニキビ肌を救った、「本当に効果のある」スキンケア-まとめ
ニキビ肌改善には「基本のスキンケア」の徹底が近道 長年ひどいニキビに悩み続けた... -
「与えない・保湿しない」がニキビに良くない理由
【ニキビが気になる「オイリー肌」に、保湿は要らない?】 オイリー肌は、保湿を嫌... -
ニキビは乾燥させたほうが良い?お肌の乾燥で、ニキビが悪化する理由
ニキビは乾燥させたほうが良い?お肌の乾燥で、ニキビが悪化する理由 「肌が乾燥し... -
ニキビ肌・オイリー肌を改善する「クレンジング」の選び方
「ニキビ肌と相性の良いクレンジング・悪いクレンジング」について。 自分が過去に... -
プチプラから殿堂入りまで。価格帯別・おすすめのミルククレンジング
おすすめのミルククレンジングを価格別に紹介 低価格でコスパ良好なミルククレンジ... -
肌がベトつきだしたら要注意。肌荒れやニキビの原因になる「変性皮脂」とは
メイクや外出をしなくても、皮脂がベトつきだしたら要注意。皮脂は時間とともに古くなり、ベトつく「変性皮脂」に変わってしまいます。 肌を不衛生にし、ニキビや肌荒れの原因になる「変性皮脂」について、対策やケアのポイントをまとめました。 -
美肌の味方!お肌の善玉菌である「表皮ブドウ球菌」を増やすには
美肌の味方である「表皮ブドウ球菌」の、善玉菌としての働きや、美肌効果について。善玉菌を減らしてしまう要注意なスキンケア習慣や、表皮ブドウ球菌を増やすためのポイントをまとめました。
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